hälsaochmatglädje.blogg.se

Balans

Publicerad 2016-03-06 14:02:03 i Allmänt,

Hitta balans i livet och vardagen är inte alltid så lätt, men jag jobbar ständigt att försöka ha det. Jag har väldigt lätt för att det kan bli allt eller inget, svart eller vitt, ljus eller mörker, aktivitet eller vila och jag tror att många kan känna igen sig i det. Så det gäller att påminna sig själv att det är viktigt att lyssa vad kropp och själ egentligen vill. Gör jag val för att nån annan ska vara nöjd eller för att jag vill själv??? 

 Så igår var det tjejfest med god mat och dryck. Så idag balanserar vi med 2,5 timme VasaloppSpinningen på 1life.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Lena Augustsson

Mitt namn är Lena Augustsson, bor i Örnsköldsvik och har ett stor passion för mat och hälsa. Har alltid haft en önskan att skapa balans mellan kropp och själ, vet av erfarenhet att alla gånger är det inte så lätt. Här kommer jag att berätta en del av min historia, hur jag hanterat att hitta min väg. Genom kreativitet, träning, matlagning och konst har jag hittat min sanning. Självklart gör jag också ibland dikeskörningar men det är också en del av livets resa.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela