hälsaochmatglädje.blogg.se

Träning = Balsam för själen

Publicerad 2016-04-05 19:34:10 i Allmänt,

Äntligen kom jag iväg på ett spinningpass. Så himla skönt att sitta på cykel och bara släppa alla tankar och måsten. Att pressa den fysiska kroppen men ge näring till sinnet är en härlig känsla. Det har blivit än viktigare nu när jag en utmattning att kämpa med. 
Jag har aldrig ångrat ett träningspass, men har många gånger ångrat att jag har hoppat över ett.


 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Lena Augustsson

Mitt namn är Lena Augustsson, bor i Örnsköldsvik och har ett stor passion för mat och hälsa. Har alltid haft en önskan att skapa balans mellan kropp och själ, vet av erfarenhet att alla gånger är det inte så lätt. Här kommer jag att berätta en del av min historia, hur jag hanterat att hitta min väg. Genom kreativitet, träning, matlagning och konst har jag hittat min sanning. Självklart gör jag också ibland dikeskörningar men det är också en del av livets resa.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela